OM

 

Mit mål er at hjælpe dig med at forstå din krop – og skabe varige forandringer, der får dig til at trives fysisk, mentalt og hormonelt. Jeg tror på, at sundhed starter med indsigt – og at vi må forstå årsagen, før vi kan finde løsningen.


Jeg er uddannet inden for Functional Medicine og har gennem mere end 15 år arbejdet med kvinders sundhed, hormoner, tarmfunktion og metabolisk balance. Jeg er mor til fire og har selv mærket, hvor meget livets forskellige faser kan påvirke både energi, humør og hormoner.

Min tilgang bygger på funktionel medicin – en helhedsorienteret måde at arbejde med kroppen på, hvor vi finder og behandler de underliggende årsager, i stedet for blot at dæmpe symptomerne.
Jeg bruger blodprøver, DNA- og hormontests til at kortlægge, hvad der sker i kroppen, og omsætter komplekse data til konkrete, individuelle planer.

Mit arbejde handler ikke kun om at optimere sundhedstal – men om at genskabe balance, energi og glæde i hverdagen.
Jeg hjælper dig med at forstå din krop, dine hormoner og dine signaler – så du kan tage styringen tilbage og føle dig hjemme i din egen krop igen.

Uanset om du står midt i livet, kæmper med lav energi, uregelmæssig cyklus eller uforklarlige symptomer, er der altid en årsag – og en vej tilbage til balance.
Sammen finder vi den.

Varme hilsner,
Kristine Bernhoft
Functional Medicine & Ernæringsterapeut fra CET

Kristine Bernhoft