PÅ KRISTINE’S BLOG vil du få inspiration til sunde opskrifter & sunde livsstilsmønstre.

Hvordan ved du, om du har brug for ET GUT RESET

kristine Bernhoft 10.09.2025 kristine Bernhoft 10.09.2025

Hvordan ved du, om du har brug for ET GUT RESET

Læs mere

Få inspiration til en sundere hverdag

kristine Bernhoft 05.09.2025 kristine Bernhoft 05.09.2025

Få inspiration til en sundere hverdag

Læs mere

Thai-inspireret kylling

kristine Bernhoft 01.09.2025 kristine Bernhoft 01.09.2025

Thai-inspireret kylling

Læs mere

Vægtøgning og perimenopause – hvad sker der med kroppen, og hvad kan du gøre?

kristine Bernhoft 01.09.2025 kristine Bernhoft 01.09.2025

Vægtøgning og perimenopause – hvad sker der med kroppen, og hvad kan du gøre?

Læs mere

Efter ferien - sådan kommer du tilbage på sporet

kristine Bernhoft 07.08.2025 kristine Bernhoft 07.08.2025

Efter ferien - sådan kommer du tilbage på sporet

Læs mere

Vandmelon & tomatsalat med abrikoser, feta & syltet rødløg

kristine Bernhoft 28.07.2025 kristine Bernhoft 28.07.2025

Vandmelon & tomatsalat med abrikoser, feta & syltet rødløg

Læs mere

Honningmelon salat med burrata

kristine Bernhoft 28.07.2025 kristine Bernhoft 28.07.2025

Honningmelon salat med burrata

Læs mere

Frissé salat med tyndtskåret cougetter, skalotteløg, dild, feta & friske ærter

kristine Bernhoft 28.07.2025 kristine Bernhoft 28.07.2025

Frissé salat med tyndtskåret cougetter, skalotteløg, dild, feta & friske ærter

Læs mere

Sund livsstil og hormonbehandling (HRT) – det ene udelukker ikke det andet

kristine Bernhoft 08.07.2025 kristine Bernhoft 08.07.2025

Sund livsstil og hormonbehandling (HRT) – det ene udelukker ikke det andet

Læs mere

Chimichurri-sauce - til grillmad, de lette retter med masser af smag

kristine Bernhoft 07.07.2025 kristine Bernhoft 07.07.2025

Chimichurri-sauce - til grillmad, de lette retter med masser af smag

Læs mere

Få dit blodsukker i balance – det er din nøgle til energi, vægt, velvære og balance i hormoner

kristine Bernhoft 18.06.2025 kristine Bernhoft 18.06.2025

Få dit blodsukker i balance – det er din nøgle til energi, vægt, velvære og balance i hormoner

Læs mere

Bagt laks med fennikel & salat

kristine Bernhoft 09.04.2025 kristine Bernhoft 09.04.2025

Bagt laks med fennikel & salat

Læs mere

Sådan skal du bygge din smoothie op

kristine Bernhoft 09.04.2025 kristine Bernhoft 09.04.2025

Sådan skal du bygge din smoothie op

Læs mere

Du sover dårligt. Du føler dig træt

kristine Bernhoft 08.04.2025 kristine Bernhoft 08.04.2025

Du sover dårligt. Du føler dig træt

Læs mere

Den mest smagsfulde søde kartoffel enchiladas

kristine Bernhoft 02.03.2025 kristine Bernhoft 02.03.2025

Den mest smagsfulde søde kartoffel enchiladas

Læs mere

6 tips til at styrke dit immunforsvar og din naturlige modstandskraft

kristine Bernhoft 28.02.2025 kristine Bernhoft 28.02.2025

6 tips til at styrke dit immunforsvar og din naturlige modstandskraft

Læs mere

Mættende rødkålssalat

kristine Bernhoft 20.01.2025 kristine Bernhoft 20.01.2025

Mættende rødkålssalat

Læs mere

Sundhedsplaner - er det noget for dig og virker det?

kristine Bernhoft 30.12.2024 kristine Bernhoft 30.12.2024

Sundhedsplaner - er det noget for dig og virker det?

Læs mere

En anden julesalat - Rosenkålssalat med parmesan

kristine Bernhoft 23.12.2024 kristine Bernhoft 23.12.2024

En anden julesalat - Rosenkålssalat med parmesan

Læs mere

Julesalat- fennikel & appelsinsalat

kristine Bernhoft 23.12.2024 kristine Bernhoft 23.12.2024

Julesalat- fennikel & appelsinsalat

Læs mere