Vil du gerne have, at dine medarbejdere får mere energi, arbejdsglæde, reducerer deres stressniveau og fravær samt skaber en større bevidsthed om sundhed i din virksomhed?

Det, vi spiser, hvor meget vi motionerer, og hvor godt vi sover på daglig basis, har en betydelig betydning for, hvordan vi har det, og hvor højt vores energiniveau er, og dermed også for vores arbejdsliv.

Jeg tilbyder foredrag, workshops, et 5-ugers boot camp eller en teambuilding sundhedsoplevelse, som alle fokuserer på, hvordan dine medarbejdere kan inkorporere naturlig, simpel og næringsrig mad, motion og søvn på en afbalanceret og langvarig måde for at øge deres energi, arbejdsglæde og præstation på arbejdet, men også for at undgå livsstilssygdomme som type II-diabetes, hjertesygdomme, slagtilfælde, fedme og kræft.For virksomheder tilbydes:

5-ugers BOOT CAMP - afholdt i din virksomhed eller i WELLCOME

Denne boot camp vil ændre dine medarbejderes liv og arbejdsliv, og det vil være nemt for dem at tilpasse sig, fordi alt vil finde sted i din virksomhed.

Boot Camp'en starter med et kickoff-foredrag om, hvilken effekt de rigtige valg af naturlig mad, motion og søvn har på livskvaliteten. I løbet af de 5 uger vil dine medarbejdere opleve, hvordan naturlig mad, motion og søvn kan ændre deres livskvalitet, de vil få mere overskud og energi.

Dine medarbejdere får:

• En komplet ernærings- og træningsplan for de 5 uger

• En introducerende og motiverende TALK om hvorfor vælge næringsrig naturlig mad, motion og søvn

• 5 x 2 ugentlige effektive træningssessioner - yoga, styrke- og/eller cirkeltræning

• Enkle opskrifter

• Tæt opfølgning gennem ugerne

Dine medarbejdere vil opnå:

• mindre stress

• mere overskud

• færre sygedage

• mere energi

• vægttab

• større koncentrationsevne

• bedre søvnvaner

• velafbalanceret og selvværd i kroppen

Kontakt mig venligst for en gratis introduktion/møde.

PRIS afhænger af antallet af deltagere.